Hypnotherapie
Die Hypnotherapie nach Milton Erickson stellt ein therapeutisches Verfahren dar, bei dem der Klient in einen veränderten Bewusstseinszustand versetzt wird, die es erleichtert, die äußere Realität und die physiologischen, kognitiven und emotionalen Beschränkungen des Alltags zu verlassen und neue Problemlösungen zu finden.
Der besondere Entspannungszustand, in dem sich der Klient befindet, wird als Trance bezeichnet, die es ermöglicht, die innere Realität intensiv zu erleben.
Mit Hilfe der Vorstellungskraft kann die hypnotische Trance therapeutisch genutzt werden, um die Selbstheilungskräfte, Ressourcen, und ungenutzten Fähigkeiten zu aktivieren, psychosomatische Reaktionen zu beeinflussen und Zugang zu neuen und kreativen Lösungswegen zu finden. Die Informationsverarbeitung ist vielfältiger und tiefer als im normalen Wachzustand, wodurch kreative, dem bewussten Denken bislang nicht verfügbare Lösungsmöglichkeiten entstehen können. Durch die Beruhigung des autonomen Nervensystems während der Hypnose vermindert sich die Ausschüttung von Stresshormonen und die Funktionen des Hormon- und Immunsystems verbessern sich, sodass es zu einer Regeneration des Organismus kommt.